- 1 kg de abóbora cabotiá
- 1 unidade de cebola
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 2 colheres de sopa de creme de leite
- 1 colher de sopa de mel
Higienize a abóbora e coloque no microondas por uns 5 minutos para facilitar para descascar. Retire toda a semente, descasque, pique em pedaços pequenos e coloque em uma panela. Acrescente a cebola cortada em pedaços grandes, tempere com sal e pimenta do reino, ou o tempero da sua preferência, coloque água até cobrir e leve para ferver até amolecer bem a abóbora.Retire do fogo e bata no liquidificador ou no mixer até obter um creme bem lisinho.Volte para o fogo, coloque o creme de leite e o mel, acerte o sal, depois que ferver desligue. Coma com torrada ou pão.